¿Por qué fracasan las dietas?
Si tienes un largo historial de dietas a tus espaldas, te sonará todo este círculo vicioso de dietas – hambre – ansiedad – frustración – abandono y vuelta a empezar con la esperanza de que la próxima dieta sea la definitiva. Muchas veces, cuando se quiere perder peso, se opta por dietas restrictivas que prometen …
